オススメの過ごし方 2020.05.20

【おすすめの新潟旅行①】醸す森でYOGA　リラックス＆デトックス旅のご案内

心も体もリフレッシュしたい！！
日常を忘れて、自然の中の絶景を見たり、
緑に囲まれた空間でYOGAやストレッチをしてデトックスしませんか？

今回は越後湯沢駅でレンタカーを借りて、１泊２日の新潟旅行のモデルプランのご提案です♪

１１：４０　東京駅発　(越後湯沢行き上越新幹線を利用）
１３：００　越後湯沢駅着　レンタカーピックアップ
１３：２０　越後湯沢駅　出発
１３：４５　清津峡到着

駐車場に車をとめて、清津峡渓谷トンネルの奥を目指します。
全長750mのトンネルの奥には、大地の芸術祭の目玉作品「ライトケープ」が。
インスタ映えする絶景として多くの人が集まる人気スポットです。
トンネル途中のトイレも面白いので、是非寄り道してみて。

清津峡URL　https://nakasato-kiyotsu.com/
１５：１５　清津峡出発
１５：５０　醸す森到着　チェックイン

１６：００　１時間ほど外(雨天はそば道場)でヨガ。
iPad貸出あり。
リラックス音楽を聴きながら、初心者の方は動画を見ながらYOGA体験。
デトックスウォーターで体内から浄化。

１７：３０　入浴タイム

２０：００　夕食
２１：００　フリースペースorお部屋でハーブティーでリラックス
２２：００　就寝

翌朝
６：００　起床　外を散歩　ストレッチ　YOGA　瞑想
８：００　朝食
９：３０　醸す森出発
９：４５　美人林到着
美しいブナ林の中の空気は本当にすがすがしくおいしい。森の中を歩いていると思わず胸いっぱいに深呼吸してみたくなるはず。

美人林URL　http://www.city.tokamachi.lg.jp/kanko/K007/K014/1454068601861.html
１１：００　美人林　出発
１１：３０　十日町で昼食　オススメは新潟名物へぎそば

１２：３０　越後湯沢駅に向け出発
１３：３０　駅到着　レンタカー返却
１４：００　越後湯沢駅で日本酒飲み比べ　お土産を買う

越後湯沢駅　ぽん酒館　URL　https://www.ponshukan.com/

１５：０８　越後湯沢駅発　(東京行き上越新幹線利用)
１６：２８　東京駅着

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